وصفات تقليدية

فيما يلي الأسباب الرئيسية التي تجعلك تشتهي الأطعمة السريعة عندما تكون في حالة سكر

فيما يلي الأسباب الرئيسية التي تجعلك تشتهي الأطعمة السريعة عندما تكون في حالة سكر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أي شخص يريد همبرغر؟ هناك سبب لذلك!

شترستوك / لاسيديسينين

رواد المطعم على مدار 24 ساعة موجودون لسبب ما.

هل سبق لك أن وجدت نفسك تتعثر في عشاء أو طعام سريع بعد ليلة من الشرب الوقح؟ بعد أن يكون لديك عدد قليل جدًا ، فأنت تعيش حقًا في الوقت الحالي حيث يمكنك إغراق أسنانك في همبرغر أو دلو من البطاطس المقلية.

هؤلاء الأطعمة القاتلة لذيذة بلا شك عندما تكون متيقظًا ، ولكن من الأسهل تجنبها عندما لم تكن كذلك ضرب القضبان طوال الليل. لذا ، لماذا نتوق أكثر للوجبات السريعة عندما نشعر بالنشوة؟ صدق أو لا تصدق ، هناك علم وراء ذلك. فيما يلي السببان الرئيسيان لتوقك للأشياء السيئة عندما تكون في حالة سكر.

إنها مليئة بالملح والسكر

تساءلت يوما لماذا أنت لا تشتهي سلطة أو وعاء أو فاكهة طازجة بعد ليلة من الشرب؟ الملح والسكر هو السبب. بالنسبة الى صحة الرجل، وجدت دراسة أجرتها جامعة بوردو أن استهلاك الكحول يعزز طعم الملح والدهون والسكر. هذا هو السبب وراء مذاق أصابع الدجاج المملحة الإضافية والبطاطا المقلية بشكل جيد للغاية - فهي مليئة بالأشياء التي يلتقطها جسمك بعد ليلة من الشرب.

أنت لا تشعر بالشبع

إذا شعرت أن معدتك كذلك حفرة لا قعر لها يمكن أن تتعامل مع كمية لا نهائية من الطعام بعد الشرب ، فأنت لست وحدك. في كثير من الأحيان ، يستمر العشاء لفترة أطول مع القليل من المشروبات. بما أن الكحول مادة سامة ، لا يتعرف الجسم على سعراته الحرارية كما لو كانوا مع الطعام. بدلاً من امتصاص السعرات الحرارية ، يتعامل جسمك مع الكحول على أنه سم ويستقلب السعرات الحرارية بأسرع ما يمكن. بسبب هذا ، تشعر بجوع إضافي و لا تشعر بالشبع.

ها أنت ذا. كلما شربت أكثر ، كلما شعرت بالحاجة إلى الانغماس في الأطعمة القاتلة. هل تبحث عن طرق لتقليل الرغبة الشديدة لديك؟ تحقق من هذه الحيل.

يتم تقديم عرض الشرائح المصاحب بواسطة محرر ديلي ميل إيت / داين دان مايرز.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


6 أسباب لعدم قدرتك على مقاومة الأطعمة غير الصحية

إذا لم يكن نظامك الغذائي في العام الجديد أبدًا تماما تتحقق ، وعلى الرغم من النوايا الحسنة ، تجد صعوبة في مقاومة دعوة الساعة 3 مساءً للوجبات الخفيفة غير الصحية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك و (ب) لا تضغط على نفسك لأن قوة إرادتك ربما لا تلوم.

اتضح أن كل شيء من عادات الشرب الخاصة بك إلى دورتك الهرمونية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الجوع في جسمك وحتى يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

هنا ، نستعرض ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل مقاومة الأطعمة غير الصحية - وكيفية التغلب على إغراء الوصول إلى الشوكولاتة.


شاهد الفيديو: ماذا يحدث إذا امتنعت عن تناول السكر لمدة أسبوع (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Ceapmann

    المعلومات مسلية للغاية

  2. Bercilak

    وأنا أعتبر أن كنت ارتكاب الخطأ. دعنا نناقش.

  3. Dalkis

    أعتذر عن التدخل ... لدي موقف مشابه. جاهز للمساعدة.

  4. Marlan

    نادراً ما تظهر حلقات جديدة من التبييض ، حتى أنني lazyu على المدونات .. مؤلف ، شكرًا.



اكتب رسالة